【精神健康】自拍致死多過鯊魚咬死人 小心引致焦慮
沒修圖你會分享上IG嗎？自拍修圖才分享已成不少人的習慣，但當中可能導致的精神健康風險和性命安全更應關注。有研究發現，經常自拍會影響身心健康，原因是對身體不滿意，分享自拍照後會容易感到焦慮，對年輕女性影響更大。有研究亦發現，人們為了自拍完美照片不惜冒着生命危機，為此喪命的人比鯊魚咬死的還要多。
【躁鬱症】同事無端發火？可能有躁鬱症！躁鬱症13個症狀
世上最遙遠的距離，莫過於期待著星期五來臨時才驚覺今日竟然只是星期一！「星期一壓力症候群」令不少人「燥底」人士發作鬧人，被鬧的當然不好受，但先別一面倒責怪他們，因為他們可能面對生活上的壓力、重大挫敗而誘發躁鬱症。想知究竟同事是否躁鬱症發作，留心觀察他們有否以下十三個躁鬱症症狀！