適量性生活好處多 無性生活對健康的12個影響

無性生活對健康的12個影響

有很多因素,會令你不知不覺地過着無性的生活,例如一次的分手、健康問題、生活或工作壓力等,尤其是在長期關係中,都可能會讓您和伴侶失去對性愛的興趣。雖然性對於整體健康來說並非必須,但有科學證據表明,親密的身體接觸、性興奮和性高潮都可以帶來非常棒的好處。也許你認為無性都可以活得好好,但缺少性愛的生活,可能會剝奪你身體和心靈的健康。本篇精選了12個關於無性生活可能對健康帶來的影響。

【精神健康】自拍致死多過鯊魚咬死人 小心引致焦慮

自拍引致焦慮

沒修圖你會分享上IG嗎?自拍修圖才分享已成不少人的習慣,但當中可能導致的精神健康風險和性命安全更應關注。有研究發現,經常自拍會影響身心健康,原因是對身體不滿意,分享自拍照後會容易感到焦慮,對年輕女性影響更大。有研究亦發現,人們為了自拍完美照片不惜冒着生命危機,為此喪命的人比鯊魚咬死的還要多。

【情緒反應】無故憤怒或與焦慮症有關

你有試過莫名生氣嗎?憤怒是人人皆有的情緒,每個人處理和發洩憤怒的方式都不同,有人會透過運動、飲食作為釋放憤怒情緒的方式,有人會以藥物治療控制怒氣情緒,有人甚至採取較極端的方法發洩,如喊叫、威嚇、施暴、冷戰、自我封閉甚至自殘。