三高適不適合接種新冠疫苗

【新冠疫苗】「三高」適不適合打疫苗 準備懷孕都應接種

香港接種新冠疫苗數字偏低,政府最新公佈,目前香港約有100萬人接種了疫苗,港大感染及傳染病中心總監何栢良表示,普遍人誤解「三高」或長期病患或不適合接種,其實香港99%人士都適合。港大微生物學系講座教授袁國勇亦表示,流產多是胚胎基因有問題,接種疫苗令胚胎流產不應發生,他認為準備懷孕女士都應該接種。

新冠疫苗副作用一覽

【新冠疫苗】打疫苗前要吃飽和多喝水?一文睇完新冠疫苗症狀

本港目前將接種了196 萬劑新冠疫苗,市民普遍仍擔心接種後可能出現的副作用,有部份人選擇靜觀其變,但整個社會以愈來愈快的速度演變一種新的模式,為適應當前局面,在可見的未來將會有更多人選擇接種新冠疫苗。無論最後決定如何,你都要知道接種新冠疫苗後可能出現的症狀,哪些症狀是正常的,哪些症狀是不尋常又應該如何應對,接種前亦應先諮詢家庭醫生意見。

隔離十大必備物資

突然隔離點算好?經驗說:「走佬袋」十大隔離必備物資

疫情時好時壞,萬一身邊有人不幸「中招」(染疫),同一屋苑的居民就要被送往竹篙灣檢疫中心強制隔離21日,令不少人措手不及!防範未然,提前準備好所需物資包好「走佬袋」帶去檢疫中心,總好過到時「揦手唔成勢」!ComeHealthy團隊請來曾被送往隔離的經驗人士分享十大「走佬」隔離必備物資,讓大家參考。

本港女性普遍有貧血情況

【貧血】5個港女1個「貧」經血量多宜做血液管理

本港女性普遍有貧血情況,衞生署數字亦顯示,本港平均每5個女士就有1個貧血,而月經是引致貧血常見高風險因素,一旦忽視,隨時增加死亡風險。香港婦產科學會代表蔡嘉敏表示,女士貧血以缺鐵性貧血最為常見,風險因素包括經血過量等,病情可大可小,嚴重者或需輸血,而血液管理可改善病情。

Food poisoning- The Man Who almost Killed by eating Leftover Vegetables

【食物中毒】壯漢食翻叮菜無半條命!

為了省錢,不少精打細算的打工仔都會選擇帶飯,但有人吃過隔夜菜而食物中毒,引起急性胰臟炎,即使命保得住,但眼睛已失明及下半身癱瘓。帶飯翻熱,無論飯盒的營養比例、餸菜選擇、處理都需要注意,否則就會愈食愈無益,甚至會引起食物中毒的情況!

Zoom workout classes

【實時體能】Zoom實時體能教打網球、乒乓球 體能與太極對抗危「肌」

疫情下少出街,少郁動,令腰間塊肉增加不少,肌肉欠缺活動,逐漸流失,「久休復出」行多兩步更感到「發軟蹄」!透過康文署線上即時體育活動教學,用Zoom學做不同運動,如學打網球、羽毛球,各種體能和舞蹈等十項體育活動,$20就可以參加,立即報名「加操」,報名及上課詳見下文。

covid19 virus in supermarket

【新冠肺炎】去超市會惹到?5成患者在超市中招!5大病毒黑點要留心

相信不少人與筆者一樣在剛過去的農曆年期間,去過一不下數次超市購物,但原來逾半新冠肺炎患者確診前一星期都去過超市,想起就毛管戙!有研究解釋,因為超市人多地方又狹窄,市民難以保持社交距離,一旦有帶菌者在現場咳嗽,飛沫微粒還可在空氣中停留,隨空氣進入周圍人士的呼吸系統,防不勝防,顯示超市「中招」率高的原因!下文就列出五個超市最多菌的「黑點」,讓大家要多加留意。

【流感】一文睇完流感針打唔打?幾時打?副作用?

美國疾病管控及預防中心資料顯示,流行性感冒(流感)有機會導致患者入院留醫,甚至死亡。即將踏入十一月流感高峰期,不少市民為防患於未然,會預先接種流感疫苗以免「中招」。坊間對於接種流感疫苗一直有不同方面的「傳說」,有指連醫護人員都不打流感針,究竟一般市民應否接種?當中有什麼要注意?決定接種流感疫苗前不妨先了解更多,釋除疑慮。