【頭氣】日日洗頭個頭都臭?因為你做少了…加劇頭臭、頭皮甚至脫髮

想KO頭臭問題,首先要戒掉加劇頭臭、頭油、頭皮甚至脫髮的壞習慣

相信每個女生(其實男生亦然)都喜歡自己香噴噴的模樣,所以我們會用香體露、止汗劑、香水等產品,好好掩飾體味,但有人卻埋怨,頭皮氣味怎樣也蓋不住,而且明明天天洗頭,個頭仍然「又臭又痕」,原來過度清潔、壓力、不良飲食習慣,都會造成頭皮異常分泌油脂或發炎,導致頭氣。夏日炎炎,若頭皮內的汗水若不好好清理,即使每天洗澡、洗頭,頭還是很容易有異味傳出,想KO頭臭問題,首先要戒掉加劇頭臭、頭油、頭皮甚至脫髮的壞習慣!立即收看解決方法。

【自製香氛】五種精油配方讓你隨時隨地享受好心情

五種精油配方讓你隨時隨地享受好心情

無論你是喜歡香氣帶來愉悅感,還是只想為空間填充迷人的香味,在家或辦公室準備幾種不同味道的精油,運用精油擴散器,香氣不但能調節身體各個系統,更影響着我們的情緒、記憶與荷爾蒙。一百多年來,越來越多科學研究發現,嗅覺不僅是大腦最原始的感覺之一,更以無形而深入的方式,影響我們的身心運作與日常生活。小編今次為大家介紹以下五種不同功效的香薰配方,讓你在家都可以自製好心情精油。

【眼霜推薦】20,30,40,50 歲的你眼霜該怎樣選?

眼霜該怎樣選

眼霜是長期投資,不是一、兩次就見效,每天要持續使用才能修護眼部皮膚。以為眼霜愈貴愈好?非也!選眼霜要根據年齡和需求,才能選擇合適自己的眼霜,選的是針對眼部缺水、眼紋、浮腫、黑眼圈等問題,才能發揮應有功效。

【新冠疫苗】「三高」適不適合打疫苗 準備懷孕都應接種

三高適不適合接種新冠疫苗

香港接種新冠疫苗數字偏低,政府最新公佈,目前香港約有100萬人接種了疫苗,港大感染及傳染病中心總監何栢良表示,普遍人誤解「三高」或長期病患或不適合接種,其實香港99%人士都適合。港大微生物學系講座教授袁國勇亦表示,流產多是胚胎基因有問題,接種疫苗令胚胎流產不應發生,他認為準備懷孕女士都應該接種。

【新冠疫苗】打疫苗前要吃飽和多喝水?一文睇完新冠疫苗症狀

新冠疫苗副作用一覽

本港目前將接種了196 萬劑新冠疫苗,市民普遍仍擔心接種後可能出現的副作用,有部份人選擇靜觀其變,但整個社會以愈來愈快的速度演變一種新的模式,為適應當前局面,在可見的未來將會有更多人選擇接種新冠疫苗。無論最後決定如何,你都要知道接種新冠疫苗後可能出現的症狀,哪些症狀是正常的,哪些症狀是不尋常又應該如何應對,接種前亦應先諮詢家庭醫生意見。

突然隔離點算好?經驗說:「走佬袋」十大隔離必備物資

隔離十大必備物資

疫情時好時壞,萬一身邊有人不幸「中招」(染疫),同一屋苑的居民就要被送往竹篙灣檢疫中心強制隔離21日,令不少人措手不及!防範未然,提前準備好所需物資包好「走佬袋」帶去檢疫中心,總好過到時「揦手唔成勢」!ComeHealthy團隊請來曾被送往隔離的經驗人士分享十大「走佬」隔離必備物資,讓大家參考。

【貧血】5個港女1個「貧」經血量多宜做血液管理

本港女性普遍有貧血情況

本港女性普遍有貧血情況,衞生署數字亦顯示,本港平均每5個女士就有1個貧血,而月經是引致貧血常見高風險因素,一旦忽視,隨時增加死亡風險。香港婦產科學會代表蔡嘉敏表示,女士貧血以缺鐵性貧血最為常見,風險因素包括經血過量等,病情可大可小,嚴重者或需輸血,而血液管理可改善病情。

【食物中毒】壯漢食翻叮菜無半條命!

Food poisoning- The Man Who almost Killed by eating Leftover Vegetables

為了省錢,不少精打細算的打工仔都會選擇帶飯,但有人吃過隔夜菜而食物中毒,引起急性胰臟炎,即使命保得住,但眼睛已失明及下半身癱瘓。帶飯翻熱,無論飯盒的營養比例、餸菜選擇、處理都需要注意,否則就會愈食愈無益,甚至會引起食物中毒的情況!

【實時體能】Zoom實時體能教打網球、乒乓球 體能與太極對抗危「肌」

Zoom workout classes

疫情下少出街,少郁動,令腰間塊肉增加不少,肌肉欠缺活動,逐漸流失,「久休復出」行多兩步更感到「發軟蹄」!透過康文署線上即時體育活動教學,用Zoom學做不同運動,如學打網球、羽毛球,各種體能和舞蹈等十項體育活動,$20就可以參加,立即報名「加操」,報名及上課詳見下文。

【新冠肺炎】去超市會惹到?5成患者在超市中招!5大病毒黑點要留心

covid19 virus in supermarket

相信不少人與筆者一樣在剛過去的農曆年期間,去過一不下數次超市購物,但原來逾半新冠肺炎患者確診前一星期都去過超市,想起就毛管戙!有研究解釋,因為超市人多地方又狹窄,市民難以保持社交距離,一旦有帶菌者在現場咳嗽,飛沫微粒還可在空氣中停留,隨空氣進入周圍人士的呼吸系統,防不勝防,顯示超市「中招」率高的原因!下文就列出五個超市最多菌的「黑點」,讓大家要多加留意。