【血管年齡】預防血管硬化 5種食物令血管一直年輕

預防血管硬化

每逢寒冷低溫天氣,經常發生猝死或腦中風個案,但別以為年紀大才要注意,「血管年齡」絕不能看表面,不少廿多歲年輕力壯人士體檢後發現 血管年齡 已屆中老年卻完全無感。血管疾病來得快又急,高踞全球第一大死因,單靠運動保持血管健康還不夠,提早偵測血管硬化的警訊,及早做預防及改善,立即了解你的 血管年齡 !

【 心肌橋 】冠狀動脈血管生錯位 做劇烈運動隨時猝死?

身體一向健康的人,如果做劇烈運動時突然感到胸悶、心悸甚至胸痛,就很有可能是患上 心肌橋 。 心肌橋 一種先天性冠狀動脈血管畸形,很多患者無明顯症狀,難以察覺,不過重度患者可能會出現非常嚴重的併發症,最危險的是,症狀往往發生得很突然,甚至有機會導致猝死。

【脂肪肝】驗出脂肪肝怎麼辦?飲食4招消除脂肪肝

驗出脂肪肝怎麼辦?

肥胖本身無罪,但卻和 脂肪肝 一脈相連!有研究估計,香港有四分一成年人患上 脂肪肝 ,但別以為這是肥人「專利」,即使是瘦人,未觸及世衞的亞洲人肥胖指標(即BMI ≥ 25),亦不代表沒有 脂肪肝 ,有研究顯示,每五名非肥胖人士就有一人驗出脂肪肝, 脂肪肝 和肝纖維化已成不少香港人的「通病」,其中糖尿或三高人士,患上脂肪肝的風險更高, 脂肪肝 是會引起肝炎,患者有機會演變成肝硬化乃至肝癌,不可不慎!立即收看 脂肪肝 的成因及預防方法。

【 多齒症 】4歲做檢查及早處理 可避免日後牙齒矯正

多齒症

正常來說,小朋友乳齒有20隻,成人恆齒則有32隻(包括智慧齒)。 多齒症 又叫多生齒,就是異常發育下多出的牙齒,不屬於正常齒列。 多齒症 在香港不算普遍,香港大學曾經有研究指出,香港患有 多齒症 兒童只有2-3%,男女患病比例約為3:1。藝人菊梓喬(Hana)和岑潔儀的大兒子,原來都患有 多齒症 ,這個病的成因、治療方法又是怎樣的呢?

【多囊卵巢症】詳解多囊卵巢症你必須要留意的事情

詳解多囊性卵巢症

「今個月M又遲了…」、「近排無端端肥咗好多,塊面同背脊都生晒粒粒…」相信不少女生都有月經失調問題,若果突然變肥、長暗瘡、體毛激增…就要小心多囊性卵巢症找上門了。多囊卵巢症不僅是婦科問題,更與高血壓、血脂異常及血糖偏高問題有關,不但影響體重、皮膚、經期和生育能力,有最新研究更發現,多囊患者患上糖尿病的風險比一般人高4倍,女生實在不能不對此敏感一點!以下是關於多囊卵巢症幾點你必須要注意的事情,一起來看看。

【脫髮】禿頭宿命基因遺傳自母親?六大常見脫髮成因及預防方法

常見脫髮成因及預防方法

「老豆頭髮咁濃密,禿頭幾時輪到我!」這樣想就錯了,男人總是盯着父親的頭髮來預測自己有沒脫髮可能,覺得如果父親有頭髮問題,生怕自己「他朝君體也相同」。其實雄激素過高所引起的脫髮,遺傳基因很可能來自母親,立即留意母系一方親屬的頭髮,這很可能是你以後禿頭與否的趨勢。

【小心爆血管!】高血壓症狀、治療以及預防全解構

一個五十多歲的上班族,平時工作忙碌,三餐在外吃,有時晚上還要應酬,回家便倒頭大睡,隔天起來鼻血流不止,往急診求醫方發現血壓爆升,轉介至心臟內科門診仍百思不解為何得上高血壓,因為平時沒有不舒服…其實高血壓病人未必有特別的感覺,因此常被忽略,而夏天天氣易令人體水份流失,若沒及時補水,血液便會變得濃稠,導致血壓升高,增加中風、心肌梗塞和爆血管的機會。Come Healthy編輯團隊就此為大家整理了高血壓成因、症狀、併發症、正確量血壓方式及預防方法,讓大家了解更多。

【胃癌全解構】 一次了解胃癌症狀、治療以及如何預防

胃癌症狀全解構

胃癌是香港第六常見癌症之一,亦是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症,國際癌症研究署(IARC)估計,到2040年之前,全球罹患胃癌的人口將持續增加,資深演員廖啟智年初亦因胃癌逝世,終年僅66歲。由於胃癌的初期症狀並不明顯,容易令患者錯過診治最佳時機,ComeHealthy編輯團隊就此為大家整理了胃癌成因、症狀、治療、檢查及預防方法,讓大家了解更多。

適量性生活好處多 無性生活對健康的12個影響

無性生活對健康的12個影響

有很多因素,會令你不知不覺地過着無性的生活,例如一次的分手、健康問題、生活或工作壓力等,尤其是在長期關係中,都可能會讓您和伴侶失去對性愛的興趣。雖然性對於整體健康來說並非必須,但有科學證據表明,親密的身體接觸、性興奮和性高潮都可以帶來非常棒的好處。也許你認為無性都可以活得好好,但缺少性愛的生活,可能會剝奪你身體和心靈的健康。本篇精選了12個關於無性生活可能對健康帶來的影響。

【精神健康】自拍致死多過鯊魚咬死人 小心引致焦慮

自拍引致焦慮

沒修圖你會分享上IG嗎?自拍修圖才分享已成不少人的習慣,但當中可能導致的精神健康風險和性命安全更應關注。有研究發現,經常自拍會影響身心健康,原因是對身體不滿意,分享自拍照後會容易感到焦慮,對年輕女性影響更大。有研究亦發現,人們為了自拍完美照片不惜冒着生命危機,為此喪命的人比鯊魚咬死的還要多。